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デトックスと岩盤浴(血液サラサラ)

ドクター玉川岩盤浴マット


デトックスと岩盤浴(血液サラサラ)
デトックス健康法

オーラ岩盤浴ミニマット デトックスは、汗をかく事でその作用を発揮しますが、同じ汗をかくにしても、より体がリラックスした状態の方が、毒素が抜けやすいといわれています。
よって、岩盤浴はデトックスには最適なのです。
この岩盤浴によって得られる効果は非常に高く、デトックス効果の高さでは他の様々な方法と比較しても、トップクラスといえるかもしれません。
まず、岩盤浴によってもたらされる効果には、血液をサラサラにしてくれる効果があります。
これは、遠赤外線とマイナスイオンによる効果ですね。
血液がサラサラになると、健康に良いのは言うまでもないでしょう。
血液は身体を循環し、栄養素を身体全体に運んでくれる液体です。
これがドロドロだと、栄養が身体にいきわたらないばかりが、血栓となって動脈硬化などを引き起こす事があります。
デトックス効果としても、血液がドロドロの場合は、酸素が上手く体中に回らず、新陳代謝がしっかり行なわれないので、汗をかきにくくなり、効果が大きく落ちます。
よって、デトックスをしっかり行なうには、血液がサラサラでなければならないのです。
また、遠赤外線によって体中がしっかり温まるのも高ポイントです。
身体全体が温まると、新陳代謝の効率は大きく上がります。
しっかり汗をかく上で、この血液と身体の熱というのは非常に重要で、全身のデトックスがしっかり成されるかどうかはこれらにかかっているといっても過言ではありません。
それを全て満たす岩盤浴にデトックス効果が高いというのは、必然なのです。

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posted by デトックス健康 法記録の細道 at 17:35 | Comment(0) | デトックス と岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

デトックスとマッサージ(2)

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デトックスとマッサージ(2)
デトックス健康法

「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット
リンパ液は、人間の体内においても相当な割合を占めるだけの量があります。
なんと、血液の倍以上の量が流れているのです。
それにも拘らず、心臓のようなポンプの役割を果たす器官がないため、循環には運動などの自発的な行為が必要です。
よって、あまり身体を動かさない人は、必然的にリンパ液の機能を低下させる事になります。
リンパ液は循環が良くないと汚れてしまい、その汚れがそのまま血液へと流され、血液によって身体全体へといきわたってしまいます。
デトックス効果に大きな影響を及ぼすリンパ液の循環をよくし、機能をしっかり維持させる事が、デトックスという健康法にそのまま結びつくのです。
このリンパ液をサラサラにしてあげるのが、リンパマッサージという事になります。
リンパは、身体にとって非常に重要なものなのですが、一般の方の間ではあまり重要視されていないのが実情です。
むくみや整理痛、慢性疲労、肥満などの原因には必ずといって良いほどリンパが絡みます。
毒素を体内に蓄積させてしまうからです。
こういった病状を抱えている人は、まずリンパの働きを良くすることから始めるべきなのです。
リンパマッサージの基本的な概念は、リンパ腺をほぐす事です。
リンパにポンプの役割を持っている器官がないので、ポンプの変わりに人力でリンパ液をしっかり循環させるわけですね。
ただ単に運動をする、ランニングするといったことでも、リンパの循環、ひいてはデトックスに大いに役立ちます。
ただ、その中にあっても、マッサージが一番効果的なのです。

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posted by デトックス健康 法記録の細道 at 16:45 | Comment(0) | デトックス とマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

デトックスと岩盤浴(温泉)

玉川温泉の岩盤浴と同じ力[0.58]の低線量放射線


デットックスと岩盤浴(温泉)
デトックス健康法
デトックスについてある程度知識のある方は、デトックスというとまず岩盤浴を思い浮かべるのではないでしょうか。
テレビなどでよく特集が組まれるので、この印象がかなり強くなっています。
実際、デトックスと岩盤浴には大きなつながりがあるといっても過言ではありません。

既にデトックスの代名詞になりつつある岩盤浴は、最近注目を集めるようになりましたが、その歴史は古く、世界規模で見ると古代中国、そして古代オリエンタル文明にまで遡ります。
中国の古代医学書などにも記載されているので、歴史的史実としてしっかりと刻まれているのです。
東法医学の「東医宝鑑」という古典にも記されています。
一方、日本においては、秋田県の玉川温泉が岩盤浴発祥の地といわれています。
玉川温泉2.jpg
北投石と呼ばれる岩にむしろを引き、そこに横たわるという単純なものながら、その効果は非常に高く、その後の岩盤浴の形を形成するに至りました。
玉川温泉の岩盤浴と同じ・低線量放射浴

近代になると、岩盤浴の効果を科学的に分析しようという動きが活発になってきました。
そこで明らかになったのは、マイナスイオンの存在です。
岩盤の原料には様々な成分が含まれていますが、その中にマイナスイオンが確認されたのです。
マイナスイオンは、人間の身体にリラックス作用を与える成分として、いまや誰もが知っている存在ですよね。
アロマテラピーなどで頻繁に使用されていますし。最近では家電から発生するような製品も作られています。
そんなマイナスイオンが、岩盤浴によって体内に摂取できる、ということがわかりました。
もちろん、岩盤浴と一言で言っても、全ての地域でマイナスイオンが発生しているとは限りませんが。


posted by デトックス健康 法記録の細道 at 17:38 | Comment(0) | デトックス と岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

デトックスと岩盤浴4

玉川温泉の岩盤浴と同じ力[0.58]の低線量放射線   Powered by A8.net
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デトックスと岩盤浴(4)
デトックス健康法

岩盤浴には、様々なデトックス効果があります。
遠赤外線によって体が一律にしっかり温まると、肝臓などの内部器官もしっかり働くようになり、自律神経、ホルモン系も安定した働きをするようになり、代謝が非常に良くなります。
また、この遠赤外線とマイナスイオンは、非常に高い疲労回復効果があります。

お家でプチ岩盤浴

この疲労というのはデトックスの大敵です。
デトックスはリラックスした状態でないと、しっかりした効果が出ません。
毒素を抜くというのは、優良な成分が身体に沢山生まれている状態で行われる作業です。
疲労状態、緊張状態では、なかなか上手くいかないのです。
ですから、寝ている間に一番デトックス効果が出るといわれています。
その中で、このマイナスイオンなどの効果は非常に大きいですね。

また、神経痛やリューマチ、胃潰瘍、神経系疾患など、温泉で治すような病気にも良いとされています。
こういった病気もデトックスの大敵なので、岩盤浴がいかにデトックスに有効かわかるかと思います。

デトックスは基本的に、身体が健康でなければその効果は半減します。
元々身体を健康にする為の健康法なので、矛盾しているように思われる方もいるかもしれませんが、体の変調は様々な理由に起因します。
よって、デトックスを行なう前に、体内毒素以外の原因の不調を取り除く事も重要なのです。

そういう意味では、岩盤浴は非常に優秀な方法といえるのです。
何故岩盤浴がこれだけ流行っているか、という理由はそこにあるのですね。

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